Trong chương trình tập luyện hàng tháng của chúng tôi, bạn sẽ nhận được 5 bài tập tùy chỉnh mỗi tuần, bao gồm cả bài tập thể dục trọng lượng cơ thể và bài tập miễn phí mà bạn có thể thực hiện từ phòng khách hoặc phòng tập thể dục! Mỗi bài tập sẽ bao gồm các động tác sức mạnh và điều hòa. Thêm vào đó, hãy tận hưởng sự tôn sùng sự thật và sự khích lệ hàng ngày để nuôi sống SOUL của bạn! Tải xuống ngay hôm nay!